習い事は千葉県、船橋市のCHEERFULPOWER | バク転・アクロバット

バク転やアクロバティックな技を安全に楽しく学べるクラスを開講しております。初めて挑戦する方や基礎からしっかり学びたい方、さらなるスキルアップを目指す経験者まで、幅広いレベルの方々を対象とし、長年の夢を叶えられるようにお手伝いしています。また、バク転に限らず、ハンドスプリングや前方宙返りなど、より高度な技にも挑戦できるカリキュラムなどもご案内可能です。

近くのバク転教室で1回レッスンして「バク転ができるようになった！」って聞いたことがあるかもしれませんが、1回のレッスンでひとりでバク転ができる方は、いつも身体を動かしていて、ある程度の身体能力があり、基礎的なバランス感覚、筋力、メンタルコントロールができる方ですので、大半の方は何度も繰り返し練習してようやく一人で安全にできるようになります。

また、バク転・アクロバットクラスに来られる方の中には、コンクリートや学校の校庭でバク転を披露することをイメージしている方がいらっしゃいますが、アクロバットは踏み込みがとても大切です。そして、手をつくときに手首に体重がすべてかかるため、技が安定していないうちにバク転をするのは、とても危険であることを十分ご理解の上実施することをおすすめいたします。

まずは、トランポリンのように跳ねるふわふわのエアマットで感覚をつかむことが大切です！はやくやりたい気持ちはとてもよく理解できますが、エアマットでの練習、エバーマットでの練習、タンブリングマットでの練習を経て、ばねの無い地面でできるようになるのです。集中していてもケガをしてしまう事がありますが、ケガをしないために手順や方法をお伝えしますので、必ずインストラクターの指示に従って行動していただくことが必要になります。

身体を動かすことが大好きなお子様、高校の体育祭でバク転披露したい！というかた。フィットネスとしてバク転に挑戦してみたいと考えて来られる大人まで様々な目的の方が受講されています。

少人数制クラスのため、受講者が一人減るとスタジオとしては大きな影響を受けるためキャンセルはできるだけ早めにお願いしたいのですが、お子様の場合、学校から帰宅して急に体調不良になることや、お仕事の関係で送迎ができなくなりやむを得ず急遽お休みしなければならないことがあると思います。そんなときのために、レッスン開始2時間前まではキャンセル可能になっています。
※開始前2時間を切ると1回分消失しますのでご留意ください。

上記のようなサービスの特性上、直前キャンセルがよくでてしまいますが、「今やりたい！」と思ったときに空きがあれば、当日レッスン開始前までご予約可能です！

細かい規定などは
・よくある質問へ

当スタジオのバク転・アクロバットクラスでは、とにかく「習得したい技」にむかって何度も繰り返し練習をしていただきます。身体で覚えることは必要ですが、1回ずつ何を注意すべきか考えながら練習していくと、目標達成までのスピードが加速します。「この技を○○までにやりたいから通っている！」という気持ちで練習しましょう。

集中できなくなったら、ひとやすみしましょう。良い動きができたときはすぐに繰り返し技を身に付けるようにしましょう。でもわからなくなってきたり、集中力がなくなってきてしまったらケガにつながりますので、一度少し長めの休憩を入れましょう！気持ちをリセットして取り組むのがおすすめです。

一人ひとりに対してどうしたら「目的の技」が正確に安定してできるようになるか、本気で考えてアドバイスしています。低学年のお子様にもどのような言葉を使えば伝わるか考えながら、アドバイスをいたします。

タンブリングコーチは、皆様の怖い気持ちを少しでも軽減させるため、はじめのほうは必要無いくらい大げさに補助をして体力を使いますが、補助がいらない方でも、ずっと頭の中でベストな方法はなにか、何を直すべきかなどを考えながらコメントいたしますので、実は大量にカロリーを消費しているのです。出来たときは「出来たー！」と声に出したり、表情に出してもらえるととても嬉しいです。

ご体験は予約システムから30日先のご予約までが可能です。
以下より体験希望のクラスをお選びいただき
チケットを購入してご予約ください。

＞「タンブリング強化」と「バク転・アクロバット」は何が違いますか？

＞ 未就学児でもタンブリングクラスの受講は可能ですか？

＞ レッスンの見学はできますか？

ご不明点は、お気軽にお問合せフォーム もしくは 公式LINEにてお願いいたします。

公式LINEにてお問い合わせいただいたほうが比較的早くご質問などにお答えできますので、お急ぎの場合はLINEをご利用ください。

公式LINEにてお問い合わせいただいた内容は第三者に見られることはありませんので、ご安心ください。

アクロバットが初めての方は、体幹・基礎筋力・柔軟性、そして動きのクセや反応の傾向などを実際に確認してからでないと、安全で正確なサポートができません。
無理な補助は、お客様・インストラクター双方にとってケガのリスクにつながるため、まずは現在の状態を丁寧にチェックし、最も効果的なステップを設計したうえでレッスンを進めていきます。

目標の技へ最短で到達できるよう、専門的な視点で最適な方法をご提案しますので、どうぞ安心してご参加ください。

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※お支払いはクレジット決済のみとなり、現金はご利用いただけません。
※空調費等はかかりません
※服装は自由です、指定グッズの購入はありません。

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