習い事は千葉県、船橋市のCHEERFULPOWER | コラム

お子さまの体操教室通いが安定してきたとき、「タンブリング専門クラスへ移るのはいつが良いのだろう」と悩まれた経験はありませんか？年齢だけでなく、前転や側転、倒立、ブリッジなどの技術や柔軟性、…

スポーツや日常生活で姿勢が気になったことはありませんか？現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォン利用によって姿勢が崩れやすく、体が疲れやすいと感じる場面も増えています。実際、体幹…

チアでスタンツの練習や「サイドサイ」に興味はありませんか？チアリーディングでは、トップとベースが協力し合うことで多彩な技が生まれますが、「サイドサイ」という技はその中でも子供に人気で、基本…

大人になってからアクロバットに挑戦できるのか、特にバク転は本当に習得できるのか不安を感じていませんか？子どもの頃や映像で見て憧れたバク転も、年齢や体の硬さ、運動経験の有無から「今さら無理か…

「習い事を始めるタイミングで迷っていませんか？」子どもが楽しみながら長く続けられる習い事を選ぶには、一般的な開始時期だけでなく、それぞれのお子さんの成長や興味のサインを見極めることが重要で…

季節の変わり目、子供の体調に悩んだ経験はありませんか？朝晩と日中の気温差や湿度の変化により、咳や鼻水、発熱など子供の体調トラブルが増えやすいこの時期。大人が感じにくい些細な変化が子供にとっ…

ジャンプがなかなか高く飛べずに悩んでいませんか？チアリーディングでの華やかなパフォーマンスに欠かせないジャンプですが、安全面や正しいフォーム、筋力・柔軟性の不足から思い通りの動きができない…

自宅でチアの練習メニューやトレーニングに悩んだことはありませんか？限られたスペースや時間の中で、どこから手を付けていいかわからず立ち止まってしまうこともあるでしょう。子供のチアに必要な基礎…

体操やマット運動で、子供の身体の基礎作りをどのように進めていくべきか悩んだことはありませんか？成長の段階で柔軟性や筋力、バランス感覚など“基礎となる力”が十分に養われていないと、日常や他のス…

タンブリングを始めるタイミングに迷ったことはありませんか？基礎技となる前転や後転、側転、倒立、ブリッジなどがどの段階で十分に身についていると、次の技へ安全かつ効果的に進めるのか、不安や疑問…