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大人向け女性専用レッスン
様々な方とも交流ができる教室を運営
楽しく参加できる大人向けのレッスンを開講し、どなたでも安心して取り組める環境を整えております。年齢や経験を問わず、多様なニーズに応じたカリキュラムを構築し、幅広い参加者がそれぞれの目標に向かって取り組める内容を船橋市で用意しています。一人ひとりの進度やスキルに合わせたサポートをいたします。
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心身を癒しながら体力や柔軟性を高めたい方に向けた大人向けのヨガクラスを実施しております。初めての方や久しぶりに運動を再開する方も安心して参加できるよう、基礎から丁寧にサポートいたします。呼吸法やストレッチを取り入れたカリキュラムで、心身のバランスを整え、日常生活をより快適に過ごせるようにお手伝いしております。運動不足の解消や、身体を動かす習慣づくりを目指す方にもぴったりな習い事を船橋市にてご提供しています。