CHEERFULPOWERにて受講する際に基準となるレベルです。
指導スタッフにより異なりますので、受講の可否をご確認ください。
レベル1
例)
前転、開脚前転、ブリッジ、後転、側転
前方・後方ウォークオーバー
脚替え後方ウォークオーバー
長座位から後方ウォークオーバー(Valdez、マカコ)、ロンダートなど
レベル2
ジャンプをする力、体を腕で支える力が必要な技
例)
◆バック転、バック転ステップアウト
◆ロンダートバク転
◆前方転回
◆側宙
◆補助あり宙返り
レベル3
空中で腕や全身を使って回転できる能力が必要な技
例)
◆バク転連続+トータッチ+バク転連続
◆ロンダート+宙返り
◆パンチフロント(前宙)
レベル4以上
空中でコントロールできる能力が必要な技
◆伸身(レイアウト)、エックスアウト
◆猫宙、ひねり系